Получи 25$ в подарок на первое бронирование!
Бродяга on 25 августа 2011

Активный отдых может быть разным. Для кого-то – это значит взять отпуск и отправиться на дачу, чтобы привести приусадебный участок в порядок и эстетическое совершенство. Для других активный отдых – это непременная поездка в горы, участие в горнолыжных любительских турнирах и приобретение навыков опытного горнолыжника. Третьи уверены, что и море способно обеспечить должную активность, если сочетать с приемом солнечных ванн еще и водные виды спорта. Однако для всех един тот факт, что активный отдых – это не только залог здорового организма туриста, но и прекрасное средство от стресса.

И это, к счастью, не заблуждение. Действительно, ученые доказали, что качество отдыха достижимо только при условии смены одного дела на другое. А лежание на диване, в размышлениях, стоит ли использовать в поисках ответа на вопрос как правильно составить резюме примеры анкет своих знакомых, — это не занятие, а праздное безделье. Следовательно, стоит подумать над этим вопросом в действии – например, пробегая несколько кругов по своему району или, катаясь на велосипеде по славной Словении.

Помимо антистрессового воздействия, активный отдых отличается еще и рядом других достоинств. Как оказалось, он еще и способствует удовлетворению одной из главных потребностей человека – нужде в самореализации. Ведь у того, кто примется за реализацию четкого плана по вступлению в ряды активистов, непременно рано или поздно задуманное получится. И тогда азарт победы над самим собой способен будет затмить даже чувство глубокого удовлетворения от хорошего плотного праздничного ужина.

Еще одно полезное свойство активного отдыха – очевидно. Он способствует поддержке организма в тонусе и исцелению от многих болезней. Понятно, что и укрепление иммунитета – тоже ему подвластная процедура. Тем более, если выбором туриста станет отдых, сопряженный с водным спортом. Это, пожалуй, единственное занятие, которое можно прописать каждому – и молодому студенту, для которого работа барменом пока что является пределом мечтаний, и успешному бизнесмену. Остальные же виды активного отдыха актуальны для различных групп туристов. Например, горнолыжный спорт – удел людей, лишенных аллергических проявлений, сердечно сосудистых заболеваний и сложностей работы почек. Походный туризм – прекрасный выбор для путешественников любознательных, терпеливых и настойчивых. А скалолазание – средство снятия стресса для тех, кто в себе не уверен или жаждет в самые короткие сроки усовершенствовать формы своей фигуры.

По информации сайта: http://www.job.ru.

Интересные статьи на "Бродяге":

Метки: , ,

Оставить комментарий или два