Сейчас на дворе ранняя весна – самое время для весеннего авитаминоза, с которым многим из вас приходилось сталкиваться. Фрукты в магазинах сейчас дорогие, да и после зимы витаминов в них осталось не так и много. Как же быть? Если сейчас мы еще может пойти в супермаркет и купить практически свежие фрукты, привезенные из южных стран, то в походе у вас такой возможности нет.
Аналогично с авитаминозом туристы сталкиваются и в походах. Причем, там магазинов у вас не будет, а нести овощи и фрукты с собой не получится, так как там экономят вес, да и без холодильника они испортятся. исключение – сушеные овощи и фрукты, но этого не хватает для того, чтобы ваш организм получал необходимые ему витамины, микроэлементы и минералы. Какой выход из этой ситуации?
Если вы собираетесь в длительный поход, то берите с собой концентрированные витамины, которые сейчас продаются в любой аптеке. Мы обычно покупаем витамины Компливит. Они есть разные, например, витамины компливит мама для беременных и кормящих, но вы можете брать универсальные. Также мне нравятся витамины Алфавит, но их надо не забывать пить три раза в день.
Также не забываем о том, что туристы обычно ведут активный, здоровый образ жизни. Конечно, есть люди, которые курят, но и они постепенно или бросают или переходят на электронные сигареты. А вы, если хотите последовать их примеру, также можете купить электронные сигареты тут в Интернет магазине Embargo Shop на Украине. Там же есть сменные Картриджи и картомайзеры для электронных сигарет. Удачи!
Знаете ли Вы, что готовит весна для Казахстана? Тогда срочно ознакомьтесь со свежими новостями, которые раскроют происшествия в Казахстане и разъяснят причины происходящих катаклизмов. Рассмотрите все рубрики, ведь иногда на одно явление могут повлиять несколько цепочек причинной связи. Так, как же все-таки связанно с глобальным потеплением применение ядерного оружия в КНДР?
Оставить комментарий или два