Получи 25$ в подарок на первое бронирование!

То, что я вам рассказывал про питание в походах ранее – про калорийность и минимизацию веса, большей частью касается именно горных и пеших походах – то есть таких, когда вам приходится нести все продукты на весь поход на себе. Но ведь есть и другие виды походов, и подход к питанию там несколько отличается от вышеописанного, о чем я вам сегодня немного и расскажу.

Итак, в горных, пеших и лыжных походах – мы с вами должны экономить вес, от этого обычно и отталкиваются при составлении раскладки. Также не забываем про то, что в серьезные горные и лыжные походы, которые на высоких категориях практически сливаются между собой, разве что в горных походам вам придется чуть чаще сталкиваться именно с горными препятствиями, а в пешем  – это может быть и тайга, и тундра и даже пустыня, что не отменяет того факта, что недели три вам придется провести автономно, вас стоит брать с собой где-то 450-550 грамм сухих продуктов в день.

Лыжные походы имеют те же отличительные черты, что и вышеуказанные, но есть одна существенная разница. Если в пеших и горных походах, проходящих высоко в горах, ночью может быть мороз до 20 градусов Цельсия и выше, то днем там обычно тепло, вплоть до 30 градусов тепла, да, вт такие вот в горах бывают перепады температуры. Но в лыжном походе – холодно всегда. Все три недели, и сколько вы будете в походе – вам придется как-то выживать на морозе. А это не только очень сильно выматывает психологически, но и довольно тяжело физически. Организму, чтобы согреться и поддерживать тепло – требуется уже больше калорий, чем летом, и это необходимо учитывать. У нас традиционно в лыжные походы берут больше сала и чая, так как горячий чай – это вещь, которая, можно сказать, жизненно необходима в лыжном походе.

Ну и напоследок хочу немного упомянуть про водные походы, кстати, все, сказанное ниже, почти в той же степени касается и вело походов. Отличие тут в том, что вам не нужно нести рюкзак на себе. В водных походах ваш рюкзак везет байдарка или катамаран, в лыжном – велосипед, и вес его – лишь больше сказывается на затрачиваемых вами усилиях для того, чтобы ехать. И тут уже нет таких ограничений на вес продуктов – вы можете брать их столько, сколько вам хочется и тех, каких хочется, с ограничением на срок годности и условия хранения, разумеется. В такие походы часто берут сгущенное молоко, тушенку, майонезе и кетчуп и прочие продукты, а которых в горных и им подобным походах, приходится забыть.

Постовой: если вспомнить о том, что вам может потребоваться не только прочитать .pdf файл, но и создать его, то можно посоветовать adobe reader скачать бесплатно и с помощью этой программы создавать .pdf файлы без проблем. Климовск — город на юге Подмосковья, 17 км за МКАД.продаю квартиру в новостройке климовск — лучшие предложения по новостройкам в Климовске на сайте pro-klimovsk.ru. Объявление по операциям с загородной недвижимостью в Ленинском районе по Калужскому шоссе -аренда дома Ленинский район, а также отраслевые новости и публикации на сайте pro-troitsk.ru.

Интересные статьи на "Бродяге":

Метки: , ,

Оставить комментарий или два