Получи 25$ в подарок на первое бронирование!
Бродяга on 2 января 2013

Путешествия, природа, романтика… Любителей отдыха не на Мальдивах с Карибами, а в российских лесах с палатками, все больше с каждым годом. Многочисленные приспособления, облегчающие жизнь туристу, делают походы все более привлекательными. Но как быть если вы привыкли к регулярной и вкусной пище? Как быть, если вы еще к тому же спортсмен – с жестким графиком питания и тренировок? Не брать же с собой двадцать килограмм куриных грудок и канистру молока… Но и для спортсменов на сегодняшний день есть отличный выход.

Наша справка. Протеин – это синоним слова «белок», обозначающий высокое содержание его в продуктах питания. Содержится практически всех органических веществах. Другое значение этого слова обозначает добавки для спортсменов. Которые покупают, например такие протеины, для питания в течение дня. Поступаемые из данных товаров питательные вещества служат для восстановления мышц и получения дополнительной энергии.

Протеины, которые являются спортивным питанием для бодибилдеров и многих других атлетов, являются, по сути, высококонцентрированной едой. Две ложки такого продукта способны полностью заменить разовую порцию пищи взрослого человека. Согласитесь – прекрасный вариант для туристического похода или любого места, где вам некогда наслаждаться прожаренным стейком или куриным филе. Таким образом вопрос с питанием можно считать закрытым. И не только в походах, кстати. В поездках, на даче или просто при тяжелом распорядке дня и жизненного ритма. Достаточно лишь заранее развести порцию и взять его с собой. Хотя взять его можно и в сухом виде, добавив молоко или воду лишь перед употреблением. Тем более что срок хранения сухого продукта очень большой – несколько месяцев. В жидком виде конечно поменьше – как и у молока, несколько суток.

Если вы вегетарианец – то существуют протеины на основе соевого белка. У них конечно вкус похуже чем у молочных. Да и усваиваются они меньше. Но зато – чистая растительная пища. А уж если вы стремитесь избавиться от лишнего веса – так и вовсе незаменимый продукт!

Интересные статьи на "Бродяге":

Метки: ,

Оставить комментарий или два