Получи 25$ в подарок на первое бронирование!
Бродяга on 26 мая 2011

Я вам уже не раз говорил, что перед походом нужно тренироваться, чтобы быть в хорошей физической форме. И одним из методов тренировок могут быть именно танцы. Правда, я бы советовал вам найти такую школу танцев, где будет румба, самба или что-то еще подвижное и быстрое — это именно то, что нужно для тренировки перед походом.

Конечно, все танцы полезны для здоровья, даже такая классика, как вальс, полонез, падеграс и другие. Но мне кажется, что активное движение, активные танцы, скажем, латина, дадут вам больший эффект в тренировках, помогут быстрее подготовиться к походу и приучить свой организм к быстрым движениям и разнообразным физическим нагрузкам. Я думаю, всю нужную вам информацию, интересуют ли вас женские имена и их значения, различные танцы и их влияние на физическое развитие или иные варианты подготовки к походам вы сможете найти в Интернете не специально созданных для этого сайта — сейчас это не проблема, так как все уже привыкли использовать Яндекс или Google для этой цели — поиска нужной информации.

В принципе, полезнее всего для похода легкая атлетика, бег и многократный подъем по лестнице — вверх-вниз в высотном доме. Но и танцы могут дать свою весомую пользу. Я думаю, это гораздо лучше, чем просто сидеть дома или на улице и думать о будущем походе, так как мысленные тренировки, в отличие от танцев, никак не влияют на ваше физическое состояние. Так что выбирайте школу танцев и записывайтесь — до летних походов осталось совсем немного времени.

Интересные статьи на "Бродяге":

Метки: , , ,

Оставить комментарий или два