Получи 25$ в подарок на первое бронирование!
Бродяга on 10 мая 2011

Именно весной девушки начинают задумываться о своей фигуре и о том, что до лета осталось не так много времени. Пора доставать свои летние наряды, платья, юбки — и вот выясняется, что вы в них не влезаете, так как зимой набрали несколько лишних килограмм. Как быть?

Самое надежное, это записаться хотя бы на пару месяцев в какой-нибудь тренаженый зал. Любой хороший фитнес центр или просто фитнес клуб, в котором можно нанять тренера и провести занятия в тренажерном зале, поможет вам обрести нужную вам форму и подкорректировать фигуру к приближающемуся лету. Причем, если вы берете профессионального тренера, который составит для вас программу тренировок, это быстрее даст вам желаемый результат. Для жителей Санкт-Петербурга могу порекомендовать фитнес клуб в Спб — Евроспорт — с разнообразными тренажерами, с помощью которых можно заняться собой и подготовиться к лету и предстоящему отпуску за границей или на море.

Кроме того, вы можете заниматься спортом самостоятельно — хотя бы просто бегать или заниматься легкой аэробикой. Если также подобрать оптимальную для вас диету и совместить ее с занятиями спортом, можно добиться результатов не хуже, чем при занятиях в тренажерном зале. Но чего точно не стоит делать, так это опускать руки и лениться — и вы своего добьетесь.

Интересные статьи на "Бродяге":

Метки: , , ,

Оставить комментарий или два