Получи 25$ в подарок на первое бронирование!
Бродяга on 12 января 2013

Вы в первый раз собираетесь сходить в какой-то поход, не важно, в горный, пешеходный или в водный, и не знаете, как подготовиться, что с собой взять, и что сделать до похода, чтобы все прошло успешно? Что самое главное – это ваше здоровье, и именно о нем стоит позаботиться в первую очередь. Давайте посмотрим, какие проблемы со здоровьем нужно решить в первую очередь до похода.

Поход – это непривычные для вас нагрузки, такие, какие вы раньше никогда не испытывали. Особенно это касается серьзных горных походов, так как здесь вам придется и ночевать в мороз на леднике, и подниматься на высоту более 3000 метров над уровнем моря – а это разрешенный воздух, высота и изменение атмосферного давления, которое не может не сказывать на вашем здоровье. Так что обязательно перед походом проконсультируйтесь с врачом, готовы ли вы к таким нагрузкам и подходит для вас это хобби. В частности, у кого-то есть проблемы с сосудами на лице или на ногам, и им может понадобится удаление сосудов на лице или решение проблем с варикозом. Еще одна важная вещь, которую стоит учитывать – это ваше давление, так как из-за высоты, у вас могут начать проблемы со здоровьем. Если у вас часто бывает пониженное давление – это не страшно, так как в горах давление повышается. А значит, людям с повышенным давлением ходить в сложные горные походы не рекомендуется из-за возможных осложнений.

Но часто люди помнят про серьезные проблемы и забывают про мелочи. Например, про такую банальность, как ваши зубы. В городе все просто – заболел зуб, пошел к зубному врачу и быстро решил проблему. Но дело в том, что длительные походы проходят в полной автономии, а это значит, что недели две-три вы будете в дикой местности, где никаких населенных пунктов нет, и в поликлинику обратиться вы не сможете. Вроде бы, ничего страшного, но согласитесь, мало приятного неделю ходить с сильной зубной болью и не иметь возможности ничего с этим сделать. Так что обязательно, чтобы избежать этого, перед любым походом посещайте зубного врача. Аналогично и другие ваши проблемы, если они могут возникнуть – решайте их заранее. Удачных походов!

Интересные статьи на "Бродяге":

Метки: , ,

Оставить комментарий или два